Tag Archives: броколі

Названы полезные свойства брокколи

Броколі

Брокколи полезно для стенок кровеносных сосудов. Диетолог Светлана Фус рассказала, почему употребление однолетнего овощного растения семейства капустных положительно влияет на человеческий организм. Продукт богат солями фолиевой кислоты, кальцием и калием. Овощ содержит селен, антиоксиданты, витамины С и К, бета-каротин. Включение в рацион брокколи, по мнению Фус, поможет усилить профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы. Клетчатка позволяет очистить кишечник и нормализует его функционирование. ...

Read More »